Yoga

Auch f√ľr Nicht-Schwangere und Nicht-M√ľtter !!!!


Yoga mit Claudia

Zur Ruhe kommen, das innere Gleichgewicht finden, Zufriedenheit¬†erfahren, aber auch den Akku wieder¬†aufladen und √ľber Bewegung, Ausgleich¬†und mehr Flexibilit√§t¬†erreichen, das sind die h√§ufigsten Motivationslagen, mit der Yoga-Praxis zu beginnen oder wieder einzusteigen.

HathaYoga und YogaSanft bieten vielf√§ltige M√∂glichkeiten, Yoga gem√§√ü der eigenen Konstitution und Bed√ľrfnislage zu praktizieren.

HathaYoga – mal flie√üend, mal gehalten. F√ľr Anf√§nger und ge√ľbte Yogis gleicherma√üen geeignet.

Yoga am Mittwoch:        vormittags   10:15-11:45 Uhr

                                            abends       19:00-20:30 Uhr

NEUER KURS: ab 28. August 2019

Kosten: 12 ‚ā¨ pro Kurseinheit (10x 90 Min.)

weitere Informationen und Anmeldung bei der Kursleitung:

Claudia Kuhn

Yogalehrerin, Milglied im Yogalehrer/innenverband (BDY/EYU)

kuhn-claudia@gmx.de

Tel: 0173-6204403


Yoga mit Marco

Yoga bedeutet sinngem√§√ü √ľbersetzt so viel wie “ zusammenbringen“. Im Vinyasa-Stil wird der Verbindung von Atem und Bewegung besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Die Dynamik, die dabei entsteht, tr√§gt nicht nur dazu bei, den Herzkreislauf zu st√§rken, sondern f√ľhrt auch zu einem Gef√ľhl von Ganzheit, Verbundenheit und innerer Ruhe.

F√ľr Anf√§nger und ge√ľbte Yogis gleicherma√üen geeignet.

Yoga am Donnerstag:  19:00-20:30 Uhr

NEUER KURS: ab 29. August 2019

Kosten: 12 ‚ā¨ pro Kurseinheit (10x 90 Min.)

weitere Informationen und Anmeldung bei der Kursleitung:

Marco Schneider

Yogalehrer, Milglied im Yogalehrer/innenverband (BDY/EYU)

Tel: 01578-5657975